Красота - тяжелый труд

С 1995 года во всем мире 9 сентября отмечается Международный день красоты, именно по этому случаю в пресс-центре «Комсомольской правды» собрались люди, которые знают толк в прекрасном. Что советуют специалисты тем, кто доволен своей внешностью, или, наоборот, хочет ее изменить?

Внимание на свой внешний вид люди начали обращать еще с каменного века, и с каждым столетием делали это все пристальнее и строже. Древнегреческий философ Платон писал о том, что каждый человек должен иметь три желания: «быть здоровым, разбогатеть честным путем и быть красивым», а поэтесса Сафо открыла первый в мире центр красоты, в котором с помощью воды, солнца и танцев превращала невзрачных девиц, мечтающих о замужестве, в достойных мужского внимания барышень. Однако есть одно «но»: со временем стандарты красоты меняются, так стоит ли упорно стремиться к 90х60х90, или привлекательность совсем не в этих параметрах? К счастью, сегодняшний девиз «Женственность + фитнес» можно толковать очень широко. Красноярские специалисты, психологи, врачи и стилисты уверены, что красоту не измерить в граммах и сантиметрах, и они точно знают, что внешняя привлекательность и здоровье неразделимы.

Андрей Зберовский, психолог и писатель:

- Внешность человека имеет колоссальное значение не только для его мироощущения, но и для карьеры: в 90-е годы американские психологи провели исследования и выяснили, что руководители высшего звена – это фактурные люди, соответствующие современным эталонам красоты. При этом количественные параметры не столь значимы. Например, мужчины ловят ощущения от фигуры, а не оценивают ее в сантиметрах. Им важно видеть выраженную талию. Тонкая талия – это не только признак красоты, она свидетельствует о том, что женщина хорошо питается и много двигается, следовательно, она здорова и обеспечена. Еще я хотел бы заметить, что мужчинам трудно угодить, их стереотипное мышление формирует эталон красоты еще в молодости, и то, что им нравилось тогда, они сохраняют на всю жизнь. Между тем мода меняется, и женщины – вместе с ней. И получается, они одеваются и выглядят в духе последних тенденций – но при этом не нравятся мужчинам. Кроме того, мужчины делят женщин на красивых замужних и красивых незамужних – и для каждой из этих категорий у них свои признаки.

Что касается стандартов красоты, то у каждой расы и региона они свои, и в нашей многонациональной стране понятие красоты должно быть очень широким – то есть никаких стандартов! Каждый человек красив по-своему.

Василий Ахренюк, главный врач SPA-центра комплекса отдыха «Снежная долина»:

- В таких недостатках внешности как проблемная кожа, лишний вес всегда надо искать причину. И никакие голодания и диеты тут не помогут, я их называю «методики Малахова» и считаю бесполезными.

Мужчин я хотел бы предостеречь от «пивных» животов: если талия больше 94 см, надо принимать меры. И если у женщин жир накапливается между кожей и мышцами брюшного пресса и они могут, в крайнем случае, сделать липосакцию, то у мужчин жир откладывается внутри брюшной полости, и бороться с ним крайне сложно. Кроме того, в консервантах, которые содержатся в баночном пиве, много женских гормонов, и у любителей этого напитка фигура со временем становится женоподобной.

А женщин я хотел бы пригласить к нам, в «Снежную долину», в SPA-центр. Это как раз то место, где сочетаются свежий воздух – мы находится за городом, в районе заповедника «Столбы», спорт – есть спортивные площадки, комфортные условия проживания – гостиница, мини-отель, коттеджи, и весь спектр косметологических процедур. Если человек следит за своим здоровьем, и готов трудиться, чтобы быть красивым, то тогда дополнительная помощь в виде массажа, кислородной косметики и других методов дадут отличный эффект. Хотите бросить курить – тоже поможем. К нам можно приезжать с детьми, для них есть детская комната и полный спектр общеукрепляющих процедур. Например, есть путевки «Мать и дитя» на три дня, за это время можно получить весь комплекс услуг: ребенком занимаются педагоги и доктора, мамой – косметологи.

Татьяна Коновалова, врач-эндокринолог, главный врач Сибирского медицинского портала:

- На пути к стройной фигуре ни в коем случае не надо пользоваться диетами, любая из них вредна для организма и, как правило, приносит только кратковременный эффект. Нужно менять образ жизни и, прежде всего, отказаться от так называемого «быстрого» питания и больше двигаться.

Все знают, что после семи вечера есть вредно, но не все знают, почему. А все дело в том, что пищеварительная система к концу дня работает медленно, и нет чувства насыщения. Человек много съедает и ложится спать – и все съеденное превращается в жир. В день мужчине нужно 1800-2000 калорий, женщине – 1500, но важен еще и выбор продуктов. В основе питания должны быть каши, макароны, картофель и овощи. Все «вкусненькое» не дает чувства сытости.

Ирина Рачковская, врач дерматолог-косметолог:

- К нам в клинику приходят женщины и говорят: «сделайте нас красивыми». Это невозможно. Ведь красота – это прежде всего труд, отношение к жизни, здоровье. Большой вес – это всегда заболевание, и нужно не с лишними килограммами бороться, а устранять их причину. Аппаратные методики, конечно, очень эффективны, и за одну процедуру могут «убрать» 5 сантиметров талии. А дальше – только правильное питание и физическая активность.

Но и без помощи специалистов тоже не обойтись. Если человек не страдает от физических недостатков, то ему ничего делать и не нужно. А если они мешают ему в жизни – их можно и нужно устранить. Тот же ботокс начали применять сначала для лечения серьезных заболеваний, например, при ДЦП, инсультах этот препарат помогает восстановить мимику лица. Сейчас его успешно используют и для борьбы с морщинами. Это проверенная и качественная процедура, но крайне важно правильно выбрать доктора. Он должен пройти обучение в той корпорации, которая выпускает препарат, и получить соответствующий сертификат, а клиника, в которой он работает, должна иметь лицензию на проведение таких процедур. Это – обязательно!

Елизавета Бычковская, стилист-визажист студии красоты Виктории Кишиневской:

- Привлекательность человека не только в том, что дала ему природа. Важен образ, имидж, ухоженность. Стиль – это гармония без излишеств, и лишь немногие могут самостоятельно дойти до эталона, все остальные совершают ошибки, и потому нуждаются в квалифицированной помощи стилистов. Специалисты нашей студии не просто делают прическу или маникюр – они помогают найти свой образ: определить цветовую гамму в макияже и одежде, составить программу ежедневного ухода за кожей и волосами. Наша студия красоты Виктории Кишиневской находится на Мира, 15, в гостинице «Октябрьская», и мы предлагаем все, что может сделать человека красивым: полный спектр косметологических процедур, все виды маникюра, педикюра, парикмахерских услуг, наращивание ногтей, солярий. Наши специалисты подбирают стиль прически, макияжа, одежды, опираясь на цветотип человека, образ его жизни, профессию. Самое главное, подчеркнуть природную красоту. В макияже, например, я не «рисую» новое лицо, а лишь подчеркиваю достоинства и скрываю недостатки.