Что делать мужу, если конфликты с женой длятся долго?

Моя жена очень часто, обидевшись на меня, замолкает. Бывает, что молчит неделю и больше. Сначала я пытаюсь сгладить ссору - делаю ей небольшие подарки, приглашаю в кино, в ресторан. А она продолжает обиженно молчать. Тогда я становлюсь злым и раздражительным. Хотя люблю ее, и мне хочется чтобы у нас были нормальные отношения.

Юлия Мелиханова:

Не скажу, что Вам очень повезло, но бывает и так, как в анекдоте:

Сидит психотерапевт в кабинете. Открывается дверь. Заходит мужик с остатками борща на голове, с ушей свисает капуста, на костюме следы от разбитых яиц, а спина вся белая от муки. Доктор, с юмором:

- Ну и что же вас беспокоит, милейший?

Мужик:

- В данный момент меня беспокоит душевное состояние моей супруги!...

Все мы стремимся к гармонии в браке. Но при длительных взаимоотношениях возникновение напряженных моментов и конфликтов неизбежно. Поэтому, чтобы "разрулить ситуацию" важно понимать, что чувствует и думает в этот момент наш партнер.

А как тут поймешь, если другой молчит "как рыба в пирожке". Тут можно лишь догадываться. А все наши догадки - это лишь "галлюцинации" по поводу того, что думает тот, другой. У всех нас к одной и той же проблеме, ситуации, предмету свой подход, свое о нем представление. Вы думаете одно, Ваша жена - совершенно другое.

Как пример: супружеская пара в Лувре остановилась у статуи Венеры Милосской. Муж долго разглядывал скульптуру и, наконец, сказал:

- Ты знаешь, дорогая, она чем-то похожа на тебя.

- Ну, кажется, теперь заметил, что я боса, и мне не во что одеться.

А наши попытки примирения воспринимаются как еще большее оскорбление, как пренебрежение нашими обидами, нашими чувствами.

А, не считаясь с чувствами другого человека - мы наживаем себе врага

Но на самом деле - это так и есть. Поэтому в первую очередь, все -таки нужно обсудить причину конфликта. Но как же нам догадаться??? Как же нам начать разговор, если в ответ "тишина" - или "Догадайся мол сам, иначе ты меня не любишь!". И так из раза в раз, как снежный ком, нарастает масса недомолвок и затаенных обид, неудовлетворенных желаний и молчаливых просьб.

Как-то попалась на глаза картинка - Два одуванчика с головками из созревших семян, готовых при даже самом легком дуновении ветра сорваться и разлететься в разные стороны А под картинкой надпись: " Сначала я обиделся и замолчал, потом мне неудобно было начать разговор, а потом я забыл на каком языке мы разговаривали".

Так что, вывод - нужно все таки учиться проговаривать свои чувства. Даже если Вы позитивно настроены, не следует отмахиваться от даже самых мелких и незначительных, как Вам кажется, проблем. Нужно уметь спрашивать и слушать другого. И партнера нужно приучать "выговариваться" по поводу затаенных обид и переживаний.

Только важно не скатиться в разговоре в банальное "выяснение отношений", которого катастрофически боится большинство мужчин. Любое Ваше высказывание , должно относится только к Вам самим, а не быть направлено на критику партнера. Учитесь говорить - "Я чувствую себя растерянным, когда ты молчишь!". Я не знаю, как мне поступить, и от этого я злюсь"... и т.д. Помогайте Вашей жене проговаривать то, что она именно ЧУВСТВУЕТ по тому поводу, который так "задел" ее. В писхологии это называется "Я высказывание".

И еще один момент - для разговора нужно выбрать подходящее "время и место". В вашем случае нужно дать жене некоторое время на "переживание" обиды. Пока она не научилась "открываться", и умеет только "мучить" Вас , вызывая в Вас чувство вины. Когда человек чувствует себя виноватым, им легче манипулировать. А ваша жена, по видимому, еще не умеет вести себя как взрослый человек и добиваться желаемого конструктивными способами. Пока она может лишь, как все дети, достигать желаемого, манипулируя взрослыми. Подходите к вопросу творчески , и постепенно. Учитывайте особенности темперамента Вашей половинки, ее привычные реакции.

Как-то женщина на консультации рассказывала о начале своей супружеской жизни. Муж сразу предупредил ее:

- Я очень вспыльчив, но со мной всегда можно найти общий язык. Нужно подойти, обнять меня, погладить и ласково сказать -"Все хорошо, милый, все хорошо! Я тебя понимаю! Успокойся!".

Молодая супруга при первой же гневной вспышке со стороны благоверного решила воспользоваться его же рекомендациями. Кинулась к нему с лаской и объятиями, на что то - так жестко оттолкнул женщину, что она пролетела через всю комнату, и упала, ударившись головой об стену. (Не спорю - мрачная история)

Поэтому для начала, в один из чудесных романтических семейных вечеров, например, за ужином при свечах расскажите своей жене притчу о взаимопонимании

Однажды, крестьянин встретил на своем пути известного в округе Мудреца, и в разговоре с ним посетовал на то, что близкие люди, окружающие его, по природе своей слишком чёрствые и настолько бесчувственные, что не могут понять его проблем и переживаний, а сам он не решается им об этом говорить.

Позже, когда они говорили уже о чём-то другом, Мудрец наступил ему на ногу. Крестьянин запнулся, но не высвобождая своей ноги и ничего не сказав мудрецу, продолжил свой рассказ. Тогда тот сильнее надавил ему на ногу. Мужчина вздохнул, но так и не сделал замечания. Спустя какое-то время Мудрец всё ещё продолжал давить на ногу собеседника, и тот, наконец не выдержав, возмущённо спросил:

- Учитель, почему ты стоишь на моей ноге, мне же больно?!

- Извини, - сказал, спешно убирая ногу, мудрец, - я не знал, что это тебя беспокоит, ведь ты молчал.

Если вы хотите хотите задать свой интимный вопрос психологу Юлии Мелихановой, пишите по адресу: skazal-oblegchildushu@yandex.ru