Корреспонденты КП раздали красноярцам памятку по «свиному» гриппу

Если вам не досталось памятки - не беда. распечатайте ее отсюда. И, конечно, внимательно изучите и дайте прочитать родным. Предупрежден - значит, вооружен!

Что делать, если вы заболели: грипп (H1N1)2009 и сезонный грипп

Как я узнаю о том, что я заболел гриппом?

Вероятность гриппа велика, если присутствуют некоторые или все из этих симптомов:высокая температура* кашель боль в горле насморк или заложенный нос ломота в теле головная боль озноб чувство усталости иногда понос и рвота

*Важно отметить то, что не у каждого заболевшего гриппом будет высокая температура.

Что я должен делать, если я заболел?

Если вы заболели с проявленим гриппоподобных симптомов в эпидемический по гриппу сезон, вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, ожидая оказания медицинской помощи. У большинства людей с гриппом (H1N1)2009 проявляются легкие заболевания, и они не нуждаются в медицинской помощи или в противовирусных препаратах, как и в случае с сезонным гриппом.

Однако, люди, более предрасположенные к появлению осложнений после гриппа должны проконсультироваться со своим лечащим врачом о необходимости обследования при наличии симптомов гриппа в течение данного сезона. К таким категориям людей относятся:Дети до 5 лет, но особенно дети до 2 лет Люди от 65 лет и старше Беременные женщины Люди, у которых имеется: Рак Заболевания крови (включая заболевание ненормальный эритроцит) Хроническое заболевание лёгких [включая астму или хроническую обструктивную болезнь лёгких (ХОБЛ)] Диабет Заболевание сердца Почечные расстройства Расстройства печени Неврологические расстройства (включая нервную систему, мозг или спинной мозг) Нейромышечные расстройства (включая мышечную дистрофию и сложные склерозы) Ослабленная иммунная система (включая людей, больных СПИДом)

Развитие тяжелого заболевания возможно и у здоровых людей по причине гриппа, поэтому любой, кто обеспокоен своим здоровьем, должен проконсультироваться со своим врачом.

Здесь перечислены тревожные симптомы, при которых любой человек должен немедленно получить медицинскую помощь.

Какие существуют тревожные симптомы?

У детейУчащенное или затрудненное дыхание Кожа серого цвета или с синеватым оттенком Отказ от достаточного количества питья Сильная или непрекращающаяся рвота Нежелание просыпаться или отсутствие активности

Возбужденное состояние, при котором ребенок сопротивляется, когда его берут на руки Некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем

У взрослыхЗатрудненное дыхание или одышка Боль или сдавливание в груди или брюшном отделе Внезапное головокружение Спутанность сознания Сильная или непрекращающаяся рвота Некоторое облегчение симптомов гриппа, которые позже возобновляются, сопровождаясь жаром и усилившимся кашлем

Что я должен делать во время болезни?

Держитесь подальше от окружающих насколько это возможно, чтобы не заразить их. Если вам надо выйти из дома, например, чтобы получить медицинскую помощь, надевайте маску для лица, если она у вас есть, или прикрывайте рот.