Красноярцам рассказали о вреде помидоровфото

Кроме полезных качеств, в них есть, чему опасаться

Ася ЖУКОВА

Красноярцев предупредили о вреде помидоров. Фото: краевой Роспотребнадзор.

Красноярцам рассказали о пользе и вреде помидоров. Об этом сообщили в краевом Роспотребнадзоре.

Помидоры - низкокалорийный источник витаминов (А, С, группы В) и минералов (калий, магний, железо и др.). Они полезны для сердца, иммунитета и нервной системы. Томаты - продукт полезный, но не безобидный. Если у вас есть хронические заболевания, будьте внимательны: - При камнях в желчном или болезнях печени от них лучше отказаться.

- При гастрите выбирайте только спелые плоды и обязательно снимайте кожицу.

- При панкреатите забудьте про кетчупы и соленья.

- При диабете держите норму до 300 г в день.

Главный совет: ешьте с умом и следите за реакцией своего тела!