Эксперты рассказали красноярцам о способах уберечься от ОРВИ

Фото: ЛЕНЦ Мария | Архив КП.

Уровень заболеваемости ОРВИ в Красноярском крае пока не превышает эпидемический порог. Об этом рассказали в Роспотребнадзоре по Красноярскому краю.

Тем не менее, заболевших уже немало. По информации ведомства, за первую неделю октября в регионе было зафиксировано около 12 тысяч обращений к медикам с симптомами респираторных заболеваний. Это почти на 17% меньше показателей последней недели сентября.

Специалисты дали жителям региона полезные советы, помогающие снизить риск заражения ОРВИ осенью и зимой:

- мыть руки нужно регулярно, используя мыло или антисептик;

- избегайте касания немытыми руками глаз, носа и рта;

- одевайтесь по погоде;

- если вы кашляете или чихаете, то делайте это в носовой платок или салфетку;

- почувствовав недомогание, останьтесь дома, чтобы снизить риск осложнений и не заражать людей вокруг, если у вас окажется вирусная инфекция;

- в сезон ОРВИ и гриппа чаще делайте влажную уборку дома и на работе с протиранием поверхностей антимикробными салфетками;

- старайтесь высыпаться, больше двигаться, соблюдать режим дня и правильно питаться.