Время заботы о себе

Всемирный день здоровья — важная дата, посвященная заботе о нашем физическом и психическом благополучии. Этот день был учрежден Всемирной организацией здравоохранения в 1948 году и отмечается 7 апреля.

Впрочем, здоровый образ жизни и активное долголетие уже третий год являются главными темами фестиваля «Столица здоровья», придуманного и реализованного «Губернскими аптеками» и «Комсомольской правдой». В 2023-24 гг. он прошел в 15 городах Енисейской Сибири. 2025 год открыл Железногорск и продолжает Красноярск. Фестиваль прошел уже в нескольких городах, и скоро будет Кировском, Ленинском и Советском

Гостей фестиваля мы приглашаем на образовательную площадку с лекциями о здоровом долголетии, государственных программах лекарственного обеспечения, современных электронных сервисах, с дегустациями, презентациями и профилактическими осмотрами.

Сегодня по традиции делимся с читателями «КП» информацией, которая будет полезной в любом населенном пункте нашего региона.

Красноярцы считают себя здоровыми!

Специально ко Всемирному дню здоровья Красноярскстат поделился итогами выборочного исследования состояния здоровья населения, проведенного в 2024 году в Красноярском крае. Оказалось, что 5,7% населения в возрасте 15 лет и старше оценили собственное здоровье как очень хорошее, 42,8% считают свое здоровье хорошим, 43,4% – удовлетворительным.

Доля населения с высокой приверженностью здоровому образу жизни (отсутствие курения, ежедневное потребление овощей и фруктов, адекватная физическая активность, нормальное потребление соли, ограничение употребления алкоголя) составила среди мужчин 4,8%, среди женщин – 8,9%, с удовлетворительной приверженностью здоровому образу жизни (отсутствие курения при несоблюдении одного из условий высокой приверженности) – 33,9% и 57,5% соответственно.

За своим здоровьем следят и проходят диспансеризацию 49,1% мужчин и 58,9% женщин.

Для поддержания хорошей физической формы и укрепления здоровья важна регулярная физическая активность. В крае самостоятельно занимаются спортом 12,2% мужчин и 11,9% женщин, организованно – 10,5% мужчин и 8,8% женщин.

О принципах рационального режима и суточного рациона питания хорошо осведомлены 17,3% населения, неплохое представление имеют 40,7%.

Не употребляют табачные и нетабачные курительные и некурительные изделия 60,5% мужчин и 89,2% женщин.

Всемирный день здоровья в аптеках

Апрель в «Губернских аптеках» объявлен месяцем здоровья. Специальная акция «Время заботы о себе» - это скидки на БАДы витамины до 50%.

А также:

- до 50% на медицинскую технику

- до 30% на товары для бани

- до 25% на лекарственные средства

- до 25% на косметику

- до 20% на ортопедические стельки, а также до 70% на обувь!

Подробности у Ольги Молчановой, заведующей «Губернской аптекой» № 4:

- В каждой аптеке нашей сети товары со скидкой расположены в прикассовой зоне, чтобы наши посетители не пропустили выгодные предложения. Есть скидки на отдельные препараты, это вам подскажут в аптеке. Но есть витамины и БАДы, которые нужны абсолютно всем и на которые сейчас очень хорошие скидки.

В частности, это иммунный комплекс, дополнительный источник витамина С, витамина Д3, цинка, селена. Все эти компоненты способствуют укреплению иммунитета и снижению риска простудных заболеваний, а также лучшему усвоению кальция, снижению риска развития остеопороза. Рекомендуется принимать два месяца.

Тройная омега-3 – источник полиненасыщенных жирных кислот, которые организм человека не синтезирует. Они нужны для здоровья сердечно-сосудистой системы, мозга, глаз, костей, кожи, и даже снижения веса за счет улучшения обменных процессов.

Обратите внимание на «Магний хелат», который способствует поддержке нервной системы и сердца, здорового сна, снятию мышечных спазмов и судорог.

Для защиты глаз есть комплекс «Vision forte с лютеином, зеаксантином и экстрактом черники». Поглощая избыток синего света, лютеин и зеаксантин защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. А экстракт черники способствует улучшению кровоснабжения и доставки кислорода в сетчатку глаз. Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется продолжительность приема 1-2 месяца.

Также всем нужны витамины для женского и мужского здоровья и «АЕ витамир». Содержащиеся там ретинол и токоферол обладают иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами, способствуют регенерации тканей, положительно влияют на зрение и состояние кожи, поддерживают репродуктивную функцию организма, улучшают кровообращение, восстанавливают проницаемость сосудов.

Косметики, на которую до конца апреля действуют скидки, очень много, выбрать то, что подходит для вашего возраста, типа кожи, помогут в аптеке. Особенно важно обратить внимание на косметику, защищающую от ультрафиолета.

За косметику и витамины можно рассчитываться бонусами Сбер-спасибо до 30 апреля, далее этой возможности не будет.

Почему стоит побывать в «Столице здоровья»?

- Пройти комплексное обследование организма

- Проверить зрение, стопу, слух.

- Послушать лекцию начальника группы специальных проектов АО «Губернские аптеки» Ольга Саенко о современных аптечных сервисах и бесплатных услугах.

- Почистить очки с помощью специальной ультразвуковой чистки

- Продегустировать фиточаи из сибирских трав.

- Протестировать натуральную аптечную косметику: кремы для всех типов кожи, в том числе для проблемной и возрастной, сыворотки, маски, тоники, скрабы и др.

- Задать вопросы сотрудникам социальных служб о материальной поддержке, государственных услугах для пожилых людей в части ухода и заботы.

- Посетить мастер-классы.

- Сдать прямо в библиотеке «Губернским аптекам» просроченные или ненужные вам лекарства на утилизацию, приняв участие в очень важном экологическом проекте.

- Получить в подарок журнал о здоровом образе жизни в серебряном возрасте от организаторов фестиваля и купон на бесплатный кислородный коктейль.

- За кружкой чая обменяться рецептами активного долголетия с другими гостями встречи.

Где и когда будет фестиваль

Вход свободный, все услуги бесплатные. Проверка стопы, зрения, слуха – в порядке живой очереди. Для прохождения комплексного обследования организма «Лаборатории здоровья» необходима предварительная запись по указанным телефонам.

Кировский район

23 апреля, 12.00 – 16.00

Библиотека им. Добролюбова, пр. им. газеты «Красноярский рабочий», 102

На комплексное обследование организма нет.

Ленинский район

25 апреля, 12.00 – 16.00

Библиотека им. Пушкина, ул. Юности, 22

Запись на комплексное обследование - 264-36-80.

Советский район

30 апреля, 12.00 – 16.00

Библиотека им. Светлова, ул. Урванцева, 23

Запись на комплексное обследование - 277-41-11.

Организаторы фестиваля «Столица здоровья» в Железнодорожном районе Красноярска - АО «Губернские аптеки», красноярский филиал медиагруппы «Комсомольская правда», Красноярский краевой Совет ветеранов при поддержке и участии министерства здравоохранения Красноярского края, министерства социальной политики Красноярского края, КГБУЗ «Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», Отделения СФР по Красноярскому краю, а также ТО КГКУ «Управление социальной защиты населения» по Железнодорожному району в г. Красноярске. Гостеприимная площадка фестиваля - библиотека им. А. Черкасова.

Еще больше фото здесь https://www.krsk.kp.ru/photo/82164

Фото и видео: Диана Иванова

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

АО «Губернские аптеки» ОГРН 1182468007590. г. Красноярск, ул. Телевизорная, д.7 «А» Лицензия ЛО-24-02-002248 от 16.12.2020.

Реклама. АО «Губернские аптеки» ИНН 2466189073. erid: 2W5zFK5SuFW