2017-11-23T15:52:30+03:00

Ученые рассказали сколько чашек кофе нужно в день для крепкого здоровья

Специалисты назвали недуги, с которыми поможет бороться бодрящий напиток
Поделиться:
Комментарии: comments12
Изменить размер текста:

Ученые британского университета в Саутгемптоне рассказали, что максимальный полезный эффект от кофе можно получить, если выпивать по три чашки бодрящего напитка в день. К таким выводам эксперты пришли в результате анализа 200 исследований, и, в частности, 17 крупных клинических испытаний.

Возглавивший исследовательскую группу Робин Пул заявил, что три чашки кофе в день способны уберечь человека от риска развития диабета, заболеваний печени, старческого слабоумия, проблем с сердечно-сосудистой системой. Помимо этого кофе снижает риск появления желчных камней, подагры и некоторых видов онкологии, в частности, рака предстательной железы, матки, кожи и печени, пишет сайт «Свободная пресса».

Ученые настаивают, что бороться с этими недугами помогает потребление кофе в конкретных дозах. Злоупотреблять им не стоит, однако и отказываться совсем тоже неправильно. Также медики отмечают, что пользы будет меньше, если пить кофе с десертами или с сахаром, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».