Как провести «бархатный сезон» в Сибири с пользой для здоровья?

В конце августа-сентябре отдыхающих на курортах становится меньше, цены – снижаются, а солнце одаривает последним мягким теплом – неслучайно это время года когда-то было популярным в высшем свете и бомонде. Куда же можно отправиться прямо сейчас?

Наступает самое тихое и спокойное время отдыха в здравницах: отдыхающие с детьми уезжают готовиться к школе, заканчивается пик летних отпусков, а вместе с ним и суета. Бархатный сезон особенно нравится романтическим натурам, предпочитающим единение с природой, а не шумные развлечения.

- Очень много стало на курортах танцевально-игрового досуга, - считает академик РАМН Влаиль Казначеев, который возглавляет и патронирует научно-исследовательскую работу в Белокурихе уже несколько десятков лет. – Люди забывают, что для лечения нужны тишина и покой!

Что еще нужно для того, чтобы время и деньги, потраченные на лечение в санатории, не пропали зря? Этот важный вопрос обсудили гости «круглого стола» в пресс-центре «Комсомолки».

Сколько дней нужно для эффективного лечения?

Отдых в санатории полезен и для тела, и для души – это очевидно. Но все же нужно соблюсти некоторые правила, чтобы получить нужный эффект.

Татьяна Коновалова

Фото: Мария ЛЕНЦ. Перейти в Фотобанк КП

- В санаторий нужно ездить не менее чем на 10 дней, - строго предупреждает главный врач Сибирского медицинского портала Татьяна Коновалова. – А лучше – на две-три недели, тогда организм успеет и адаптироваться к новым условиям, и перестроиться в нужном направлении. По этой причине тем, у кого мало времени, лучше выбирать именно сибирские санатории, тогда не придется тратить время на привыкание к новому климату и часовому поясу, а сразу можно принимать процедуры. Хочу предупредить: если едете меньше, чем на 10 дней, то можно получить не пользу от лечения, а вред, вплоть до обострения болезни.

Врачи советуют бывать в санатории ежегодно, причем, именно осенью, зимой и весной, а летом можно посмотреть дальние страны. Перед поездкой нужно обязательно оформить курортную карту.

Владислав Колмыков

Фото: Мария ЛЕНЦ. Перейти в Фотобанк КП

- Что касается продажи путевок в санатории, то эта деятельность требует особой подготовки от менеджеров, - уверена директор туроператора «Меридиан», регионального представителя многих российских санаториев, Светлана Сиротинина. – Они должны подсказать нужные варианты, рассказать о программах лечения. Например, немногие знают, что в санатории «Сосновый Бор», что в Минусинске, на озере Тагарском есть такие уникальные лечебные факторы как минеральная вода, грязь, соленая вода озера, причем, по некоторым компонентам она сходна с водой Мертвого моря!

Даже на хорошо известных курортах, таких, например, как Белокуриха, надо понять, какой санаторий выбрать, ведь там их более десятка!

- Например, в нашем санатории очень широкий спектр лечебных процедур: грязелечение, соляная пещера, физио-бальнеопроцедуры, даже сложно все перечислить, - рассказывает генеральный директор санатория «Алтайский замок» Татьяна Петрова. – Но есть у нас то, чего нет ни у кого, и именно поэтому к нам многие ездят ежегодно и советуют наш санаторий своим родным и знакомым. Дело в том, что наш санаторий находится прямо на скважине радоновой воды, той самой, ради которой в Белокуриху и приезжают люди со всей России и из других стран. В нашем здании когда-то располагалась водолечебница всего курорта. Все остальные санатории Белокурихи получают воду по радонопроводу, и в пути теряется до 60% ее полезных свойств. Именно в близости к источнику главный плюс нашего санатория! И еще один – использование передовых медицинских технологий, в том числе уникальных, авторских. Сейчас, например, мы подали в Роспатент авторскую программу безмедикаментозного экологически чистого лечения бесплодия, и основной ее секрет – радоновая вода! Свой эффект она доказала: уже есть малыши, рожденные после лечения в нашем санатории!

Светлана Сиротинина

Фото: Мария ЛЕНЦ. Перейти в Фотобанк КП

Также мы используем методику под названием кишечный лаваш, разработанную специалистами НИИ имени Склифосовского: человек принимает по определнному алгоритму специальную воду с добавками, и это приводит к очищению и омоложению организма. А еще мы учитываем многовековые традиции коренных народов Алтая, которые помогают в оздоровлении: некоторые процедуры наши отдыхающие принимают в нашем собственном этнографическом музее!

- Мы тоже за традиции, - говорит Владислав Колмыков. – У нашего санаторно-оздоровительного комплекса «Гренада» уже почти 40-летняя история, у санатория–профилактория «Красмаш» - более 30 лет. Многие красноярцы знают о нашем главном плюсе: оборудовании и специалистах самого высокого класса, ведь все это время мы лечим работников одного из крупнейших предприятий России! Ну и, конечно, еще один наш козырь – территориальное расположение. Санаторий-профилакторий находится на берегу реки Енисей. Гренада располагается на территории заповедника «Столбы» в черте города. А это значит, что можно купить путевку, и это идеальный вариант, но если нет времени и денег, можно взять только курс необходимых процедур и получить нужный для здоровья эффект.

Кто полечит детей?

Зачастую дети, которых взрослые берут с собой в санаторий, оказываются не у дел: процедур для них либо мало, либо нет совсем. Но есть и приятные исключения.

- Мы принимаем малышей с четырех лет, для них есть и отдельные путевки, и отдельное лечение, - говорит Татьяна Петрова. – Наоборот, мы советуем брать детей, ведь путевка в «Алтайский замок» «Мать и дитя» на 40% дешевле двух отдельных путевок.

Еще дальше в оздоровлении детей пошли в санатории «Красмаш» - детсадовцев и школьников могут полечить даже без участия родителей! Как это происходит?

Татьяна Петрова

Фото: Мария ЛЕНЦ. Перейти в Фотобанк КП

- Мы изучили рынок и поняли, что лечением детей 3-7 лет никто толком не занимается, - поясняет Владислав Колмыков. – И вот два года назад я зашел в ближайший садик и рассказал о том, что мы можем сделать для малышей. А можем мы вот что: собирать детей в школах и детских садах в группы до 15 человек и привозить их в наш санаторий на несколько часов на процедуры. Родители участвуют в этом только на первоначальном этапе: вмеcте с врачом определяют, какие именно процедуры нужны ребенку. А потом им уже не нужно тратить свое время! И оказалось, что эта услуга очень востребована.

- Да, мы уже получали отзывы от клиентов, которые воспользовались этой услугой, и они говорят, что на лечение, организованное в форме игры, дети ходят с удовольствием,- подтверждает Светлана Сиротинина.

- О том, насколько это полезно для детей, объяснять, думаю, не нужно, - говорит Татьяна Коновалова. – Санаторное лечение – это воздействие на весь организм, укрепление иммунитета, и, как следствие, снижение риска простудных заболеваний.

Можно ли сбросить лишний вес?

За последние 3-4 года красноярцы все чаще интересуются возможностью снижения веса с помощью приятных и полезных методик. Санатории и здесь готовы помочь!

- Мы разработали специальную программу снижения веса и омоложения организма «Семь секретов молодости», - уточняет Татьяна Петрова.

- Однако не забывайте, что худеть стремительно, очень вредно для организма, - предупреждает Татьяна Коновалова. – Поэтому, очень хорошо, когда человек избавляется от лишнего веса под контролем врачей.

Сколько стоит отдых?

По данным Красноярскстата, в 2010 году стоимость одного дня в санатории составляла 1981 рубль (питание, проживание, лечение, некоторые виды досуга), в доме отдыха – 1028 рублей. И при этом в 52 санаториях, базах отдыха, турбазах края в прошлом году отдохнули 196,5 тысячи красноярцев. Как же определиться с ценой на отдых?

- Цена путевки зависит от категории номера, питания и количества дней, - поясняет Татьяна Петрова. – Мы, например, стараемся каждому клиенту предложить индивидуальный подход. Вплоть до того, что если включенные в стоимость путевки процедуры противопоказаны, мы вместо них предлагаем другие, из категории платных. И я уже говорила о том, что выгодно брать путевку «Мать и дитя».

- Поскольку мы находимся в шаговой доступности, часто люди берут только курс процедур, например, одна часовая спа-процедура стоит 700-900 рублей, а это на 40-50% дешевле, чем в салонах красоты, - говорит Владислав Колмыков.

- Добросовестные туроператоры и турагентства продают путевки по себестоимости санаториев, - уточняет Светлана Сиротинина. – Я, например, считаю безнравственной наценку, когда речь идет о здоровье людей. И поэтому прежде, чем отдать деньги за путевку, проверьте ее стоимость на сайте санатория или по телефону.

И, кстати, не забывайте, осенью цены на путевки снижаются, и лечение в санатории станет не только полезным для здоровья, но и выгодным для семейного бюджета!

ПОЛЕЗНЫЕ АДРЕСА

Санаторий-профилакторий «Красмаш»

Красноярск, ул. Парковая. 14

Санаторно-оздоровительный комплекс «Гренада»

Красноярск, ул. Базайская, 347/1

Оздоровительный комплекс «Езагаш»

Звонить по тел.(391)280-70-50 в рабочее время, (391)264-64-85, круглосуточно.

Здесь предлагают санаторно-курортные и оздоровительные услуги, отдых, гостиницу.

Белокуриха, санаторий «Алтайский замок»

Алтайский край, г.Белокуриха, ул.Славского д.29 тел (38577) 22-077, 32-958, 20 782