Нестерпимая жара продержится в Красноярске весь июль

В Красноярск пришла тридцатиградусная жара и, по прогнозам синоптиков, в ближайшее время уходить никуда не собирается. Красноярцы спасаются от палящего солнца кто как может – литрами пьют ледяную минералку или квас, объедаются мороженым, а некоторые уже открыли купальный сезон, не дожидаясь дня Ивана Купалы.

Считается, что именно после него можно начинать прохлаждаться в местных речках и озерах – вода в наших широтах прогревается только к 7 июля. Мы узнали, как долго в городе продержится невыносимая жара, как меняется температура в городе в разное время суток и что делать, если вы перегрелись на пляже.

Такая погода для Сибири аномальна!

- Погода в первую половину июня была действительно аномальная, - подтверждает заместитель начальника отдела метеопрогнозов Гидрометцентра Наталья Краснова. – Такое случается достаточно редко. - Ситуация подобна московской жаре прошлого года, только температуры немного мягче. Над нами стоит устойчивый антициклон, пришедший с южных широт, с Казахстана. Обычно в наших краях ветер дует с запада на восток, именно он переносит воздушные массы. В этом же году ветра не было, и антициклон буквально завис над нами, долго никуда не уходил. Вообще такие температуры связаны с изменением климата – с каждым годом он постепенно становится все мягче. Возможно, когда-нибудь в Сибири летом будет как в Египте, но прогнозировать такое точно, конечно же, нельзя.

Тридцатиградусная жара продержится в городе еще неделю, исключения составят лишь четверг, 16 июня, и суббота – в эти дни обещают дожди и грозы. После 20-х чисел станет немного прохладнее, но ненадолго. Июль тоже будет очень жаркий, но (к радости садоводов) и дождливый.

Появились «мушки» в глазах – прячьтесь в тенек

Повалялись на пляже пару часов, резко поднялись, а в глазах забегали «мушки» - насторожитесь, это скорее всего означает, что вы получили тепловой удар. Кто чаще всего страдает от перегрева, как понять, что ваш ребенок перегрелся и при каких симптомах обращаться к врачу?

- Чаще всего от перегрева страдают пожилые люди, дети, люди с избыточным весом, - поясняет Ольга Шабалина, заведующая терапевтическим отделением городской поликлиники №1, - а также с хроническими заболевания нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы.

Самые верные признаки солнечного удара: слабость, головокружение, учащенное сердцебиение, покраснение лица, при тяжелых формах перегрева – потеря сознания.

У детей, помимо всех симптомов, может подняться температура до 40 градусов, ребенок становится вялым, хочет спать, отказывается кушать. В этом случае можно дать жаропонижающее и немедленно вызвать врача.

Что делать при перегреве?

- В первую очередь перебраться в тенек;

- Если есть возможность – принять прохладный душ (температура воды – градусов 18) или обтереться мокрым полотенцем;

- На голову и под мышки положить лед;

- Выпить прохладной минеральной воды (несоленой) или холодный чай с лимоном;

- Если человек потерял сознание – перенести пострадавшего в прохладное место, обтереть прохладной водой, приподнять ноги чуть выше головы и вызвать «скорую».

Как избежать солнечного удара:

Постараться не находиться на улице с 12.00 до 15.00 (самое «злое» солнце) и стараться находиться в тенечке.

Одежда должна быть светлых тонов, свободная, не обтягивающая, из натуральных тканей. Обязательно надевайте головной убор (кепку, панамку) и пейте как можно больше прохладных напитков.

Полностью исключите алкоголь, крепкий горячий чай и кофе, острую и жирную пищу.

В закрытых помещениях с кондиционерами и вентиляторами не сидите под прямой струей воздуха, иначе можно простудиться и в 30-градусную жару.

Избегайте чрезмерных физических нагрузок.

В какое время лучше загорать, а в какое - прятаться?

Мы замеряли, как меняется температура за окном в течение суток, и записали показания на градуснике

Ночь: +16

Утро: +19

День: +32

Вечер: +27

(Данные за 14 июня).

КОНКРЕТНО

В офисе +33 – на работу можно не выходить!

В краевом Роспотребнадзоре рассказали, что есть особый документ, который регламентирует микроклимат на рабочем месте. Если в вашем кабинете +32,5 градуса – то трудиться вы можете всего час. Если +32 – два часа, +31 – 3 часа и при +30 – 4 часа.

Почем «жаропонижающие» лакомства и напитки?*

Мороженое – от 12 рублей («стаканчик») до 35-40 рублей (с фруктовыми наполнителями);

Минеральная вода (1 литр) – 23 рубля;

Квас бутылочный (1,5 литра) – 45 рублей;

Квас разливной (из бочек) - стаканчик 0,2 – 7 руб.; 0,5 – 13 руб.; 1 литр – 22 рубля.

*По средним ценам красноярских магазинов и точек уличной торговли.